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香薰机+精油让您拥有婴儿般的甜蜜睡眠
编辑:广州尚璞环保科技有限公司   发布时间:2020-07-03

您是否感到焦虑,压力重重,难以入睡,无法入睡且容易醒来?

是您躺在床上,早上一两点刷手机吗?

晚上突然醒来,我睡不着了,是吗?

无论如何我都经历过。

怎么做?对我来说,这是打开精油盒,在床上挑选一种或两种精油来散发香味,然后让自己在植物的天然香味中安然入睡。

因此,我的床头总是有香精油雾化器。

看,这就是我的浪潮所持有的。

淘宝上有很多东西,不同的款式和不同的价位,您可以选择购买,只要可以将香精油雾化即可。特别推荐北方伙伴,因为它可以向空气中喷水并增加空气的湿度,这自然对皮肤非常友好。当然,南方搭档夏季空调房也很推荐。哎呀,无论如何都只买一个,因为使用频率很高。建议购买较大的水,以便在几个小时内可以雾化更多的水。另外,该雾化器也可以用作夜灯。多用途模型。


有很多精油可以舒缓和睡眠,最熟悉的是真正的薰衣草,但我个人不太喜欢这种气味。我最喜欢的是乳香,紫檀木和柠檬。最近,甜橙也被更多地使用,因为I Lang特别喜欢甜橙的味道。

乳香精油是从树脂中提取的,气味平静而空灵,非常适合冥想,容易使人放松和镇定,当我无法入睡时会使用它。

紫檀香精油是从木材中提取的精油,它将使人感到温暖和安全,并且味道香甜,并带有木香的玫瑰花香。我非常喜欢它,特别是当我感到疲倦时,我喜欢它。

而且,如果我不开心并且沮丧时无法入睡,我会使用柠檬或橙色精油。柑橘精油都是阳光天使。当闻到气味时,您会感到高兴,并且紧张而压抑的情绪自然会流淌。睡个好觉,享受轻松的甜食。


脚步:


1.在香薰机中加入100毫升蒸馏水。

2.滴约10滴精油。

3.打开香薰机的雾化功能。


下一个,

闭上眼睛

闻到您喜欢的植物的气味,

专注于你的呼吸

然后睡个好觉。


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